（1501）代朋献 – 怕错过救人机会，他减重27斤兑现生命约定 – 2026年10月23日

10月23日，来自萧山南阳街道的青年代朋献历经5个多小时，顺利采集259毫升造血干细胞混悬液，成功完成捐献，成为杭州市第472例、萧山区第37例造血干细胞捐献者。为了这场生命之约，他用两个半月时间坚持运动、控制饮食，从209斤减至182斤，最终各项指标达到捐献标准。

一句“我愿意” ：初心回响

代朋献来自河南商丘，2024年来到杭州工作，安家南阳街道，是一名普通的网络项目工程师。2022年5月，他在一次献血活动中了解到造血干细胞捐献，毫不犹豫留下了8毫升血样，登记加入中华骨髓库。“觉得挺有意义的，就留了。”一句朴素的话，成为他与生命救援结缘的起点。

今年6月初，那通“命运的电话”响起——他与一名血液病患者配型成功。“很惊喜，也很意外，我觉得自己有点幸运。”他没有丝毫犹豫，当即同意捐献。

一场“减重跑” ：自律作答

同意捐献只是第一步，身体达标才是真正的考验。平日里，代朋献不是埋头于网络运维，就是因项目长期出差，体重一度高达209斤。“如果因为超重体检过不了，会特别遗憾，也怕耽误患者治疗。”

于是，他给自己定下“减重计划”：爬楼梯搭配饮食控制，工作日每天运动一小时，周末延长到2.5至3个小时。日复一日的坚持下，体重从209斤降到182斤，顺利通过捐献体检。这场减重，既是为陌生人减出的“生命通道”，也是为自己赢得的健康转变。

整个过程，他只告诉了女朋友。“前期没跟爸妈说，他们知道了会担心。”女朋友从最初的担忧到后来的全力支持，还表示有机会也要登记加入中华骨髓库。一场捐献，带动了身边人。

一份“守护力” ：温暖托举

捐献者身后的支持同样温暖。区红十字会党组书记、专职副会长曹彦，南阳街道办事处副主任沈雅红专程慰问代朋献，详细了解捐献进程和身体恢复情况，为他的善举点赞。

近年来，南阳街道持续深化新时代文明实践，广泛宣传公益理念，涌现出一批像代朋献这样有爱心、有担当的居民和“新南阳人”。他们用平凡人的不平凡选择，让“人道、博爱、奉献”的红十字精神在南阳落地生根。

很多人对造血干细胞捐献的印象还停留在“骨髓穿刺”。实际上，当前采集基本通过外周血完成：先注射动员剂，再经血细胞分离机从手臂静脉采集，其余血液成分回输体内，无需穿刺骨髓，也无损健康。捐献不可怕，多一分了解，就多一分生的希望。

259毫升混悬液，两个半月的自律，5个多小时的静候，最终汇成一份送达陌生人身体里的“生命种子”。代朋献想对那位素未谋面的受捐者说：“好好吃饭，好好睡觉，好好生活。往后的日子里，还有很多美好的事物值得去体验。”

素材来源：萧山发布